生活中，大部分人都能感覺到時間的緊迫，但是，我們還需要深刻地了解時間的重要性。根據(jù)現(xiàn)代人的邏輯，“快”就是珍惜了時間，延長了生命，就意味著百分百的勝利，而“慢”則標(biāo)志著失敗和一事無成。但過分追求“快”卻容易導(dǎo)致自己的浮躁，這才是失敗的根源。所以，時間確實(shí)很重要，但并不代表你要失去節(jié)奏地忙碌，而是應(yīng)該集中精力去處理最重要的事情，管理和分配好你每天的這24個小時。

本周我校心理健康熊晨怡老師利用班會課的時間分別給初一、初二兩個年級開展一場以“時間管理 忙而不盲”為主題的心理活動。

在活動開始，熊老師先帶領(lǐng)大家一起閉眼感受一分鐘的長度，使學(xué)生認(rèn)識到每個人對時間的感知都不太一樣，引入討論：你一分鐘能做些什么？有的同學(xué)說“我一分鐘能跳繩200下！”、 “我能背幾個英語單詞”、還有的同學(xué)說“一分鐘我可以從校門口跑到教室”…

我們一天有24小時，一小時有60分鐘，一天就是1440分鐘，一分鐘我們能做這么多，那我們一天能做些什么呢？大家開始在本子上畫出代表一天24小時的數(shù)軸，將自己用來睡覺、吃飯、學(xué)校學(xué)習(xí)的時間劃去后，大部分同學(xué)余出來的時間都差不多，有的同學(xué)會用來學(xué)習(xí)課外知識或練習(xí)中考體育項(xiàng)目，有的同學(xué)不知道該用來干嘛，總覺得時間不夠用。

接下來熊老師介紹了幾個管理時間的小妙招，大家在歡樂與思考中汲取知識，掌握時間管理的本領(lǐng)。  

從短期看，時間管理是安排自己的時間，實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)；從長遠(yuǎn)看，時間管理就是規(guī)劃我們的人生，完成我們?nèi)松恳浑A段的小目標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松拈L遠(yuǎn)目標(biāo)。所以，管理時間是駕馭自己人生的重要能力之一。希望我們每個人都能成為自己時間的管理專家！