為全面貫徹落實“雙減”精神，堅持“五育并舉”，積極響應(yīng)學生陽光體育運動的號召，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，促進學生身心健康和諧發(fā)展，共同打造和諧校園。期末來臨之際，南昌現(xiàn)代外國語象湖學校6月中旬進行了體育檢測活動。    

體育組為每個年級量身制定詳細的測試方案。測試內(nèi)容包括第三套廣播體操、一分鐘跳繩、立定跳遠等運動項目。

測試開始前，體育老師向同學們詳細地介紹了各個項目檢測的技巧和注意的事項。各個年級有條不紊地完成了學生的測試工作，并做好了數(shù)據(jù)記錄。整個檢測過程有序、高效、安全地進行。

跳繩測試中，同學們在場上跳躍著，揮動著雙臂，手中的繩子在空中揮舞出一條優(yōu)美的弧線，舞動繩子的學生們像跳躍的精靈，小小的身體飽含著大大的能量。翻飛的繩子跳出了孩子們的陽光與健康，也跳出了現(xiàn)外象湖學子們的樂觀與堅韌！

立定跳遠考場上，同學們雙手向后發(fā)力，適時擺動自己的手臂，雙腳奮力一跳，像一只矯健的羚羊向前躍去，最后雙腳穩(wěn)穩(wěn)地停留了在滿分線上。

一項項體育項目的檢測，讓雙減下學生的體質(zhì)提升得到了保障和落實。此次體質(zhì)健康測試，學校不僅對學生體質(zhì)健康狀況有了一個全面的了解，還便于今后開展有針對性的體育教學活動，選擇切實可行的鍛煉方式，有效地增強學生的身體素質(zhì)，同時也使學生充分認識到體育鍛煉的重要性。

來源：小學部

撰稿：付歡

編輯：張細蘭